HarmonYogas, un Yoga pour tous au Pic St Loup et alentours à 20 minutes de Montpellier et de Quissac
HarmonYogas, un Yoga pour tous au Pic st Loup et alentours

Bienvenue
sur le site Harmonyogas, je suis heureuse de vous faire partager mon univers, pratiquante depuis plus de dix ans et formée sur un cursus long en 4 années, je vous propose des cours de Yoga dans le respect de la tradition avec le Hatha Yoga et un yoga complémentaire plus moderne dénommé Yin Yoga.
Débutant ou confirmé, sportif ou non, détendu ou stressé, souple ou non, ici pas de compétition, découvrez les cours les plus en adéquation avec vos besoins.
Les cours sont adaptés à votre niveau, des accessoires sont fournis en cas de nécessité, chacun vit les postures dans le respect de lui-même, à l’écoute du corps et de ses sensations.
Pratiquer le Yoga c’est s’offrir une parenthèse, réunir le contact du corps et de l’esprit en faisant le choix de mettre le mental en sourdine quelques instants. C’est prendre le temps de respirer, de se ressourcer, de redevenir « maître de son véhicule ».
Le Yoga est un champ d’expérience amenant à la
rencontre de soi-même, une porte vers le sacré. A travers différentes propositions, vous pemettre d’être dans
l’instant présent, dans l’observation des émotions, des ressentis, que vous vivez ici et maintenant.
Vous trouverez sur ce site des informations sur les cours de yoga hebdomadaires ou privés, les ateliers mensuels, les stages. Vous trouverez également un blog avec de délicieuses recettes et des articles relatifs à cette pratique millénaire.
Je suis là pour vous accompagner et vous guider en toute humilité et dans la bienveillance sur ce merveilleux chemin, au fil de mes apprentissages continuels.
Au plaisir de vous rencontrer…
Namasté

Collectifs ou privés, en famille ou entre amis, vous êtes libre de choisir la formule qu’il vous faut.
Des cours collectifs réguliers de différents niveaux et intensités, 6 fois par semaine. Les séances s’adressent aux débutants, aux pratiquants occasionnels et avertis.
Si vous êtes simplement de passage, contactez-nous pour nous rejoindre.
Places limitées pour un meilleur accompagnement, pensez à nous contacter pour réserver votre place.

Au fil des saisons, des rencontres et des inspirations, HarmonYogas souhaite vous proposer différents ateliers et stages afin de découvrir une grande richesse de propositions autour du yoga et vous permettre d’approfondir votre pratique et vos connaissances théoriques.
Une échappée yoguique permettant de s’immerger pendant quelques heures ou plusieurs jours dans une atmosphère apaisante, dédiée pleinement à la pratique, un instant rien que pour vous où vous choisissez la proposition de durée qui vous convient le mieux.
Pour plus d’infos, suivez nos actualités et suivez nous sur les réseaux sociaux.

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Mantra pour la paix universelle
OM LOKAH SAMASTHA SUKHINO BAVANTHU
« Que tous les êtres dans tous les mondes puissent être libres, heureux et en paix. »
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Témoignages
Ils sont élèves à l’année ou avec les cartes de 10 en présentiel ou simplement présents lors des ateliers ou stages de Yoga
et ils témoignent de leur parcours avec Christèle d’HarmonYogas
Je les remercie de leur confiance et de leur partage.

Pourquoi le mantra Om est chanté en cours de Yoga?
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Je ne progresse pas assez vite…
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